Sprungkraft
In nur einer Stunde verbrennst du bis zu 1000 kcal und aktivierst mehr als 400 Muskeln gleichzeitig.
Das regelmäßige Training ist ein idealer Ausgleich für Körper und Seele, da es Kraft, Ausdauer und deine individuellen Höchstleistungen fördert. Gleichzeitig verbesserst du effektiv deine Beweglichkeit und Balance.
Mehr als nur Fitness: Durch die Freisetzung körpereigener Glückshormone lindert das Training Stresskrankheiten, stärkt Herz und Lunge, senkt den Blutdruck und verbessert die Sauerstoffzufuhr. Es ist ein echter Gesundheitssport, bei dem die Stoffwechselaktivität bis zu 24 Stunden nach dem Training erhöht bleibt.
JUMPING Fitness: Dein Turbo‒Workout für Körper und Geist
Unsere Termine im Überblick:
Donnerstags ab dem 22.01.
Jumping Fitness
- 8 Termine 104 €
- In Brilon mit Irina
- 18:30 Uhr
Dienstags ab dem 20.01
Jumping Fitness
- 8 Termine 104 €
- In Altenrüthen mit Lena
- 20:30 Uhr
- 21:30 Uhr
Dienstags ab dem 20.01
Jumping Fitness
- 8 Termine 104 €
- In Altenrüthen mit Lena
- 19:30 Uhr
- 20:30 Uhr
Samstags ab dem 31.01.
Offener Jumping Kurs
Egal ob fester Kurs oder spontanes Training: Bei uns bleibst du flexibel!
- Jederzeit einsteigen: Schnuppern & Einbuchen nach Rücksprache.
- Volle Flexibilität: Ideal für Schichtarbeiter sowie Wellpass- & Hansefit-Mitglieder.
- Fairer Preis: Nur 13 € pro Stunde.
In nur einer Stunde verbrennst du bis zu 1000 kcal und aktivierst mehr als 400 Muskeln gleichzeitig.
Das regelmäßige Training ist ein idealer Ausgleich für Körper und Seele, da es Kraft, Ausdauer und deine individuellen Höchstleistungen fördert. Gleichzeitig verbesserst du effektiv deine Beweglichkeit und Balance.
Mehr als nur Fitness: Durch die Freisetzung körpereigener Glückshormone lindert das Training Stresskrankheiten, stärkt Herz und Lunge, senkt den Blutdruck und verbessert die Sauerstoffzufuhr. Es ist ein echter Gesundheitssport, bei dem die Stoffwechselaktivität bis zu 24 Stunden nach dem Training erhöht bleibt.
JUMPING ist ein durchdachtes Trainingskonzept, das für jeden geeignet ist – egal welchen Alters oder Fitnesslevels, ob Frau oder Mann.
Das Training basiert auf einprägsamen Grundschritten und einem außergewöhnlichen Gruppenerlebnis mit mitreißender Musik, das schnelle Erfolgserlebnisse garantiert. Die Intensität lässt sich dabei jederzeit individuell anpassen. So bleibst du stets in deinem optimalen Trainingsbereich, stärkst insbesondere deine tiefliegende und stabilisierende Rückenmuskulatur und steigerst deine vitale Lungenkapazität.
Action, Spaß & maximale Flexibilität!
Power dich aus – wann und wie es dir passt! Entdecke unsere Jumping Fitness Kurse in Brilon und Altenrüthen oder nutze unseren offenen Samstags-Kurs für dein spontanes Training. Wir bieten dir volle Freiheit: Egal ob fester Kurs, unkompliziertes Schnuppern oder flexibles Training für Schichtarbeiter und Wellpass-/Hansefit-Mitglieder.
Jetzt Kontakt aufnehmen und dein Trampolin reservieren!
Sprungkraft – Jetzt durchstarten!
Buche deinen Platz in unseren Kursen oder sichere dir euer Firmenevent.
Du möchtest an einem Präventionskurs in Wülfte, Brilon oder Altenrüthen teilnehmen? Du hast Bock auf Jumping Fitness oder planst ein modernes Gesundheitskonzept für dein Unternehmen?
Dann melde dich bei uns! Schick uns hier einfach deine Anfrage